난유 효능1 난유 효능, 난유 뜻에 대해 알아보기 우리나라 성인 3명 중 1명이 고혈압을 겪고 있다고 합니다. 사망 원인이 높은 순위에 항상 꼽히고 있으며, 이러한 고혈압을 낮추는 좋은 음식이 있어서 소개하려 합니다. 생소한 분들이 많으실 텐데 난유입니다. 난유 뜻, 난유 효능에 대해 알아보겠습니다. 고혈압에 좋은 난유 뜻 고혈압에 좋은 난유 뜻에 대해 알아보겠습니다. 난유는 계란의 노른자 속에 추출한 기름을 의미합니다. 난황유라고도 불리는데 여러 성분 중 레시틴 성분이 풍부하다고 알려져 있습니다. 달걀노른자 속 지방성분 가운데 약 65%가량 차지하고 있으며, 인지질 형태의 물질로 신진대사 조절, 호르몬 분비 등 수많은 기능을 수행하고 있습니다. 난유에는 불포화지방산이 다량 함유되어 있으며, 몸속에 있는 나쁜 찌꺼기를 배출하는데 효과가 있습니다. 고혈압.. 2023. 9. 13. 이전 1 다음
