다이어트에 좋은1 다이어트에 좋은 차 3가지 추천 날씨가 쌀쌀해지면서 따뜻한 차를 자주 마실 겁니다. 추운 겨울에 마시기 좋은 다이어트에 좋은 차를 알려드리겠습니다. 따뜻한 차는 몸을 따뜻하게 해 주고 수분 섭취와 노폐물 배출에도 도움을 준다고 합니다. 다이어트에 좋은 차 3가지 추천 일교차가 큰 요즘 따뜻한 차를 자주 마셔주는 것이 좋은데요. 우리의 몸을 따뜻하게 해 줄 뿐만 아니라 건강과 다이어트에도 효과가 있다고 합니다. 다이어트에 좋은 차 3가지를 추려봤습니다. 다이어트에 좋은 녹차 첫 번째 다이어트에 좋은 차로 녹차를 뽑았습니다. 녹차는 다른 차들에 비해 비교적 자주 접하는 차입니다. 녹차가 다이어트에 좋은 이유는 카테킨이라고 하는 폴리페놀 계열의 항산화 화합 물질이 다량 함유되어 있어 지방을 감소시키는 역할을 합니다. 그리고 교감 신경계를 자.. 2022. 11. 4. 이전 1 다음
