불안장애 좋은 음식1 불안장애 증상 및 치료법 평소에 원치 않는 생각이나 충동 등으로 불안을 느끼시나요? 불안장애란 불안한 느낌에 지나치게 신체가 반응해 항상 긴장상태에 빠져있으며 불안감으로 일상생활이 어려운 상태를 뜻합니다. 불안장애로 인한 증상 및 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 불안장애 증상 자주 불안함을 느끼며, 그 불안감을 없애기 위해 반복적으로 노력하고 있다면 불안장애를 의심해 봐야 합니다. 물론 자연에서 공포를 느낄만한 상황에서 느끼는 불안감은 다를 것입니다. 하지만 아무런 자극이 없음에도 똑같은 수준의 불안과 공포를 느끼면 각종 신체적, 정신적인 고통에 빠지게 됩니다. 머릿속으로 아무 일이 아니라고 주문을 외우지만 지나친 불안과 걱정이 떠나지 않습니다. 이처럼 불안장애가 있으면 매 순간 많은 걱정과 불안감으로 삶이 힘들어집니다. 정상적.. 2023. 1. 31. 이전 1 다음
