홍화씨 효능1 홍화씨 효능 및 부작용 홍화는 국화과에 속하는 두해살이풀로, 우리말 이름은 '잊꽃'이라 불립니다. '몸에 이로운 꽃'이라는 뜻이 담겨 있습니다. 원산지는 이집트 지역이며, 인류가 재배한 가장 오래된 작물로 꼽힙니다. 홍화씨 효능 및 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 홍화씨 효능 홍화씨 효능을 살펴보겠습니다. 이미 오래전부터 혈액순환에 관련된 질병 치료에 한약재로 사용되었습니다. 그리고 칼슘과 마그네슘, 미네랄이 풍부해 뼈와 골밀도 향상에 도움을 줍니다. 홍화씨에 함유된 성분들은 뼈의 재생과 골다공증 예방에 효과적입니다. 그리고 골격형성에 도움을 뼈건강을 위한 성장기의 어린이가 먹어도 좋습니다. 함유된 리놀렌산은 혈액의 흐름 개선에 도움을 주어 뇌에 혈액순환을 촉진시켜 뇌건강에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 또한 리놀렌산은 불포화.. 2023. 6. 27. 이전 1 다음