난유 효능, 난유 뜻에 대해 알아보기

우리나라 성인 3명 중 1명이 고혈압을 겪고 있다고 합니다. 사망 원인이 높은 순위에 항상 꼽히고 있으며, 이러한 고혈압을 낮추는 좋은 음식이 있어서 소개하려 합니다. 생소한 분들이 많으실 텐데 난유입니다. 난유 뜻, 난유 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

난유

 

고혈압에 좋은 난유 뜻

 

 

 

고혈압에 좋은 난유 뜻에 대해 알아보겠습니다. 난유는 계란의 노른자 속에 추출한 기름을 의미합니다. 난황유라고도 불리는데 여러 성분 중 레시틴 성분이 풍부하다고 알려져 있습니다. 달걀노른자 속 지방성분 가운데 약 65%가량 차지하고 있으며, 인지질 형태의 물질로 신진대사 조절, 호르몬 분비 등 수많은 기능을 수행하고 있습니다.

 

난유에는 불포화지방산이 다량 함유되어 있으며, 몸속에 있는 나쁜 찌꺼기를 배출하는데 효과가 있습니다. 고혈압이 있어서 따로 드시는 약이 있는 환자들도 난유와 함께 섭취한 환자들에게 고혈압 수치가 현저하게 낮게 나오는 연구 결과도 있습니다.

 

난유-최저가

 

이미 난유는 동의보감이나 중약대사전에도 심장병이나 염증, 고혈압에 좋다고 기록되어 있는 혈행 개선 음식이라고 합니다. 부모님이 혈압이 높은 편이라면 이번 명절 선물로 난유를 선물해 보는 것도 좋을 듯합니다. 위의 그림을 클릭하면 최저가를 비교해 볼 수 있으니 확인해 보시길 바랍니다.

 

난유의 특유의 향 때문에 먹기가 힘들 수 있는데 이런 분들을 위해 캡슐로 제작된 난유가 있으니 그런 제품을 구매해 보시는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

난유 효능

 

난유 효능에 대해 살펴보겠습니다. 앞서 말씀드렸듯이 고혈압에 좋은 음식으로 알려져 있으며, 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈액순환 개선에 효과가 있으며, 혈관 건강에 도움을 줍니다.

 

또한 난유에 포함된 레시틴 성분은 혈액의 응고를 방지하는 역할을 합니다. 이는 피부 세포를 활성화해서 피부 매용 개선과 노화 방지에 도움을 줍니다. 그리고 메티오닌, 라이신 등 아미노산이 풍부해 해독작용을 도와줘 간에 쌓여있는 지방을 제거해 간 건강에도 효과적입니다.

 

더불어 눈 건강과 탈모 예방, 두뇌발달에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 우리의 건강에 필요한 여러 도움 되는 성분들이 많이 들어있으니 관심 있는 분들은 섭취를 해보는 것을 권장해 드립니다.

 

다만, 과다복용 할 경유 복통이나 설사, 더부룩함 등 좋지 않은 증상들이 발생할 수 있으니 정해진 양만큼 섭취하는 것이 좋습니다. 이상으로 난유 효능, 뜻에 대해 알아보았습니다.