자존감2 자신감 키우는 방법 알아보기 살면서 여러 사람을 만나면서 자신감은 정말 중요합니다. 남녀 사이에서도 자신감 있는 남자, 여자가 매력 있는 사람으로 평가받고, 사회생활에서도 자신감 있는 사람은 누구도 함부로 대하지 못합니다. 사회생활에 중요한 자신감 키우는 방법에 대해 알아보죠. 자신감이란? 자신감이란 어떠한 것을 할 수 있다거나, 경기에서 잘할 수 있다 등에 대한 자신의 느낌입니다. 뭐든 할 수 있다는 마음가짐은 모든 일에 쟁취적이고, 활동적으로 만듭니다. 사회생활을 하면서 자신감, 자존감은 정말 많은 비중을 차지합니다. 항상 의욕적이며, 쟁취적이고, 맑은 눈동자와 활기찬 모습을 떠올려 볼 수 있습니다. 다들 이러한 모습으로 하루하루 살아가길 바라겠죠. 반면에 자신감이 없다면 의기소침하며, 남들 앞에서 나서기가 꺼려지고, 웅크려 드.. 2023. 2. 18. 자존감 높이는 3가지 방법 살아가면서 자존감, 자신감이 중요하다는 것을 느낍니다. 경제력 여건이나, 남들과 비교, 각종 상황 등으로 우리의 감정들이 다운될 때가 있습니다. 생기 있고, 건강한 삶을 살아가기 위한 자존감을 높이는 3가지 방법을 알려드리겠습니다. 자존감 높이는 3가지 방법 유튜브를 보다가 자존감에 대한 내용을 보았는데, 공감이 많이 되어서 글을 남기려 합니다. 살다 보면 누구나 자존감이 오를 때도 내릴 때도 있을 것입니다. 그때 나의 멘탈을 빨리 잡는 것이 중요하다고 생각합니다. 멘탈을 잡기 위한 방법들을 알아보죠. 1. 자기 비하하지 말 것 어떤 좋지 않은 상황이 닥쳐도 자기 자신을 비하하지 않는 것이 좋습니다. 스스로를 계속 비하하고 자책하다 보면 모든 좋지 않은 상황들이 다 내 탓으로 여겨질 때가 많습니다. 실제.. 2022. 12. 2. 이전 1 다음
